Angebote
Tag der offenen Tür
Samstag, 8. November 2025, 11.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Lerne uns und unsere Angebote kennen.
Leuchtturm-Treff
Jeweils am 1. Freitag im Monat (mit Ausnahmen, siehe Kalender) findet der unverbindliche und kostenlose Leuchtturm-Treff statt von 18.30 bis 21.00 Uhr: Menschen in lockerer Atmosphäre kennenlernen, zusammensitzen, knabbern und geniessen, bekannte und neue Gesichter sehen, sich austauschen, neue Ideen und Projekte entwickeln, den Raum kennenlernen… Jede:r ist im Leuchtturm willkommen.
Nächste Daten: Freitag 5.9.25 / 3.10.25 / 7.11.25 / 5.12.25
(Okt. und Dez. mit Mantra singen)
Meditation
Durchgeführt durch Gabriella Benz, www.naturheilpraxismitherz.ch
Der Abend für deine Seele. Mit einem aktuellen Thema und mindestens zwei
von mir geführten Meditationen gehen wir gemeinsam in die Stille
und lassen unser Herz leuchten.
Erfahre, wie kraftvoll und herzberührend gemeinsames Meditieren ist.
Für dein Sein, für den Frieden und für die Menschheitsfamilie.
Weitere Infos findest du hier.
Spirituelles Seminar Herzens.Licht
Durchgeführt durch Gabriella Benz, www.naturheilpraxismitherz.ch
Du möchtest Deine Intuition stärken und im Kreise mit Anderen üben. Dann bist du in diesem Tagesseminar richtig.
TRE - Stress, Spannung und Trauma lösen mit neurogenem Zittern
Durchgeführt durch Ursula Dolfi, www.naturheilpraxis-dolfi.ch
In der Natur gehören Stresssituationen zum täglichen Leben. Unser Nervensystem ist dafür ausgelegt, diese unbeschadet überstehen zu können und danach wieder in einen entspannten Zustand zurückzukehren. Ein wichtiger Teil dieser Selbstregulation ist das neurogene Zittern. Manchmal gelingt uns die Regulation nicht mehr und wir bleiben in der Anspannung stecken. Dafür gibt es in unserer modernen Welt viele Gründe. Die Folgen können vielfältig sein: Muskuläre Verspannungen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Ängste und vieles mehr. Mit TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), durch eine Abfolge von 7 Übungen, lernen wir den natürlichen Zugang zum neurogenen Zittern wiederzuentdecken. So können Spannungen abgebaut und das innere Gleichgewicht wiedergefunden werden.
Mehr Infos zu Stress, Trauma, TRE.
Kursflyer zum herunterladen Einführung / Kursflyer zum herunterladen Vertiefung
Mentaltraining
Durchgeführt durch Susi Provenzale, www.allmental.ch
Hypnose
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Kalender
Im Kalender sind alle Angebote im Leuchtturm ersichtlich, jeweils mit Angabe und Link der einzelnen Anbieter:innen. Dort finden sich genauere Infos über die Angebote und wo man sich jeweils anmelden kann.
Hier gehts zum Kalender: