Unsere Angebote

Meditations-Kreis

Durchgeführt durch Gabriella Benz, www.naturheilpraxismitherz.ch

Der Meditationskreis für die Zeit der Gemeinschaften - der Abend für deine Seele.

Alle 2 Wochen am Mittwochabend von 19:00 bis 20:00 Uhr.

 Mit einem aktuellen Thema und mindestens zwei von mir geführten Meditationen gehen wir gemeinsam in die Stille und lassen unser Herz leuchten.   Erfahre, wie kraftvoll und herzberührend gemeinsames Meditieren ist. Für dein Sein, für den Frieden und für die Menschheitsfamilie.

Weitere Infos findest du hier.

Spirituelles Seminar Herzens.Licht

Durchgeführt durch Gabriella Benz, www.naturheilpraxismitherz.ch

Du möchtest deine Intuition - Dein ♡Herzens.Licht♡ - stärken, Dich persönlich Entfalten mit und durch die anwesenden Menschen?

Dann bist du in diesem Tagesseminar richtig.

Hier gehts zu den Infos.

TRE - Stress, Spannung und Trauma lösen mit neurogenem Zittern

Durchgeführt durch Ursula Dolfi, www.naturheilpraxis-dolfi.ch

In der Natur gehören Stresssituationen zum täglichen Leben. Unser Nervensystem ist dafür ausgelegt, diese unbeschadet überstehen zu können und danach wieder in einen entspannten Zustand zurückzukehren. Ein wichtiger Teil dieser Selbstregulation ist das neurogene Zittern. Manchmal gelingt uns die Regulation nicht mehr und wir bleiben in der Anspannung stecken. Dafür gibt es in unserer modernen Welt viele Gründe. Die Folgen können vielfältig sein: Muskuläre Verspannungen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Ängste und vieles mehr. Mit TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), durch eine Abfolge von 7 Übungen, lernen wir den natürlichen Zugang zum neurogenen Zittern wiederzuentdecken. So können Spannungen abgebaut und das innere Gleichgewicht wiedergefunden werden.

Mehr Infos zu Stress, Trauma, TRE.

Kursflyer zum herunterladen Einführung / Kursflyer zum herunterladen Vertiefung